メトラッセコラム

夏は汗をかきやすくベタつきを嫌い、スキンケアを軽めに済ませがちな人も多いのではないでしょうか？ たしかに夏は、冬と比べ気温や湿度はぐっと高くなります。 汗や皮脂の分泌も増え、肌の乾燥が気になることは少なくなるかもしれません。 でも実は、夏は肌にダメージを与えやすい季節なのです！ 夏の紫外線や水分不足が肌のダメージにつながる 夏の肌にダメージを与える原因の代表格は...

紫外線対策は1年を通じて行うのが大切――そう分かってはいても、日差しの穏やかな時期には手を抜きがちだという方も多いのではないでしょうか。 これから日差しが強い日が増え始める5月は、そんなことを言っている余裕はありません。 今すぐにでも紫外線対策を始めましょう！ 紫外線対策はなぜ大切なの？ まずは、紫外線対策をすることが、なぜお肌にとって大切なのかについておさら...

ほうれい線は年齢とともに少しずつ深くなっていきますが、加齢だけが原因というわけではありません。 原因のひとつには「たるみ毛穴」と呼ばれるものがあります。 ほうれい線が1cm伸びるごとに6歳老けて見える、という調査結果もあるほどです。 ほうれい線があると老け顔に見られがちです。 そうならないよう、「たるみ毛穴」ができる原因を知って、ほうれい線対策をしっかり行いましょう。...

化粧したままではいけないと思いつつも、疲れていたりお酒を飲んだりした後は化粧をしたまま寝てしまったこともあるのではないでしょうか。 ただでさえ疲れた状態に加え、肌へのダメージも夜の間ずっとかかってしまいます。 うっかり化粧したまま寝てしまったときのため、しっかりとスキンケア方法を覚えておきましょう。 化粧したまま寝てしまった肌への影響 化粧をしたまま寝てしまう...

誰かと面と向かう時には、自然と相手の目を見るもの。 つまり目元というのは、顔の中でも最も視線が集まりやすいところです。 そこにしわがあったら当然、目立ってしまいますよね。 でも残念ながら、目元はとてもしわ・小じわができやすい部分です。 まだ目立つしわがそれほどない若い年代の方にも、目の下にうっすらと影のようなしわができたり、目の周りに細かい「ちりめんじわ」が現れたりと...

年齢を重ねるごとに気になってくるのが、顔のたるみです。 「太っていないのにあごが二重になっている」 「クマだと思っていたら下まぶたのたるみだった」 「口角が下がってきた」 などなど、顔のたるみからくる悩みはさまざま。 年齢を重ねてもたるみがない顔は、たるみのある顔と比べて10歳も若く見えると言われています。そんな顔のたるみですが、頭皮と深いかかわりを持つことをご存知...

まだまだ空気の乾燥する季節が続いていますね。乾燥する時期につらいのが唇の荒れです。 しっかりとケアしているつもりでも、ふとしたきっかけで「ピッ」と割れて「痛い！」なんて経験のある方もいるのではないでしょうか。 そんなつらいガサガサ唇は、原因を知ってしっかりと対策したいもの。 そこで今回は唇が荒れてしまう原因と予防方法についてご紹介します。 唇が荒れてしまう主な原因は？...

乾燥が気になる始める冬の季節、ドアノブに触れた瞬間やアウターを脱いだ時に静電気を感じることも多いでしょう。 肌や髪の健康にとって意外な強敵となるのが、この季節の「静電気」です。 今回は意外と知られていない静電気と肌の関係についてお話しします。 静電気が私たちの体に与える影響とは？ 「静電気ってただバチっとくるだけでしょ？」と軽く考えていてはいけません。 体が静電...

「乾燥してお肌がガサガサ……」 そんな時はまず、食生活から見直してみましょう。 無理なダイエットや乱れた食生活で、肌のうるおいが保てなくなっている場合があります。 うるおった美肌へと導いてくれる栄養素や成分、食品などの組み合わせを考えてみると、和食が理想的であることがわかります。 特に「忙しいから」と抜いたり簡単に済ませたりしがちな「朝食」を和食にするのは、肌の健康を保つため...

春物の服を着る時期になると、冬にうっかり溜めこんでしまった脂肪が気になりだしますよね。 「ダイエットしなくちゃ！」と焦っている方もいるのではないでしょうか。 そんなあなたに朗報！実は、春はダイエットに最適な季節なのです。 その理由や春ダイエットを成功させるための注意点についてご紹介します。 春ダイエットが成功しやすい理由 春が来て暖かくなると、私たちの体は新陳代謝が...