コラムを追加しました！『ウォーキングで痩せるコツ。消費カロリーが増える歩き方とは？』です。

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『ウォーキングで痩せるコツ。消費カロリーが増える歩き方とは？』です。

ダイエットにぴったりといわれるウォーキング。自分のペースで続けられることが魅力ですが、行うからには「もっと消費カロリーを増やしたい！」と思いませんか？今回は、ウォーキングで効率よく痩せるためのコツをご紹介します。