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2018.07.20

コラムを追加しました!『栄養価も高くダイエット効果も期待できる?「フムス」の作り方とは』です。

読むエイジングケア「メトラッセコラム」にコラムを追加しました!

『栄養価も高くダイエット効果も期待できる?「フムス」の作り方とは』です。

皆さんは「フムス」という料理をご存知でしょうか?
最近では、カフェやデリ、エスニックレストランなどで目にすることが多くなりました。フムスは栄養価が高く低カロリーのため、ダイエットや健康効果が期待できるとされ女性を中心に注目が集まっています。

そこで今回は、注目の料理「フムス」に期待できる効果から、その作り方までご紹介します。

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