コラムを追加しました！『猫背矯正で姿勢美人に！猫背の原因とお家でできるストレッチ方法』です。

読むエイジングケア「メトラッセコラム」にコラムを追加しました！

『猫背矯正で姿勢美人に！猫背の原因とお家でできるストレッチ方法』です。

背筋がピンと伸び、姿勢が良いとそれだけで姿勢美人に見えますよね。
猫背は、見た目の印象を悪くするだけでなくお肌や身体の不調にもつながるため、意識的に視線を上げたり、背筋を伸ばしたりと猫背を定着させないように改善をしていきましょう。
今回は、猫背の原因とお家でできる猫背改善ストレッチをご紹介します。