コラムを追加しました！『美肌への近道は食事バランス！「まごわやさしい」を心がけよう』です。

読むエイジングケア「メトラッセコラム」にコラムを追加しました！

『美肌への近道は食事バランス！「まごわやさしい」を心がけよう』です。

美肌を目指すにはスキンケアだけでなく、食事のバランスを整えることも大切です。
しかし「栄養バランスの良い食事」をとるには、何を食べたら良いのか悩んでしまいますよね。そこで役立つのが「まごわやさしい」というキーワードです。
今回は、美肌への近道ともいえる「まごわやさしい」についてご紹介します。