コラムを追加しました！『美人の基本！玄米の美容効果とは』です。

読むエイジングケア「メトラッセコラム」にコラムを追加しました！

Column No.64　『美人の基本！玄米の美容効果とは』です。

最近、チアシードやアサイ―、キヌアなどのスーパーフードが人気ですが、もっと身近な日本のスーパーフードがあったんです。

それは「玄米」です！

今回は玄米にたくさん含まれている栄養素がもたらす、様々な美容効果をご紹介します。

みなさまも玄米を食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。