メトラッセコラム

『エイジングケア』の記事

目の下のクマは「老化」
2018.08.10
目の下のクマで悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 クマがあると、疲れ顔や老け顔に見えてしまうため、できれば改善したいところですよね。 目の下のクマにはいくつかの原因とタイプがあり、それぞれにあったアプローチ方法で改善していくことが大切です。 今回は、目の下にできるクマのタイプと、タイプ別の改善策をご紹介します。 目の下のクマは「老化」が原因? 目の下のクマの原因と聞く...
目力アップ
2018.07.27
年齢とともに気になる「まぶたのたるみ」。顔の中でも特に皮膚が薄い目元は、クマやシワ、まぶたのたるみなど肌トラブルが発生しやすく、特にまぶたがたるむと疲れているように見え、実年齢よりも老けた印象になってしまいます。 目のたるみを解消するためにはまぶたの筋肉が必要です。そこで試してほしいのが、まぶたの筋肉を鍛えるトレーニング。 今回は、まぶたのたるみを引き起こす主な原因と、まぶたのたるみ...
日焼け止め
2018.07.12
日差しが強くなる季節は、肌に日焼け止めを塗る機会も増えるのではないでしょうか。 日焼け止めの中には、UVカット効果が高いものや、スプレータイプ、パウダータイプなどがあり、その種類も様々 です。また日焼けの度合いは、天候や場所、滞在時間によっても変わるもの。 できれば日焼け止めは使うシーンに合わせて適切なものを選びたいですよね。 そこで今回は、日焼け止めの成分やタイプから、...
紫外線のダメージ
2018.07.05
年齢を重ねるごとに肌は老化していきます。しかし、顔や手などの太陽光がよく当たるパーツと、太ももの内側や二の腕の内側などの太陽光があまり当たらないパーツでは、前者のほうがシワやハリが少ないよう感じられませんか? この身体のパーツによる老化の違いは、主に紫外線を無防備に浴び続けることで肌にダメージが起きる「光老化」が影響しているといわれています。 今回は、肌の老化を引き起こす...
活性酸素と紫外線
2018.06.29
目が疲れやすい、シミやシワが増えた…など、年齢を重ねるたびに目や肌、身体の老化を感じる方も多いのではないでしょうか。 実は、私たちの目や肌、身体の老化は酸化反応が原因だといわれています。食べものや金属が酸化してサビるように、人の身体が酸化すると細胞の働きが鈍くなり、肌や目の老化を引き起こします。酸化反応の原因は「活性酸素」が必要以上に作られてしまうこと。そして、活性酸素の発生に...
日焼け止め
2018.06.08
日焼け止め製品のパッケージなどでよく見かける「SPF30」や「SPF50」などの表示。数字が大きい方がUVケア効果は高く、UV対策の持続時間が長い…となんとなく思っている方も多いのでは? しかし、SPF値が高いからといって紫外線対策が完璧!と安心はできません。しっかりとUV対策を行うためにも、SPF値とはどのようなものを指すのか、詳しく知ることが大切です。 そこで今回は、...
日焼け止めや化粧品のPA値
2018.06.01
日焼け止めや化粧品のパッケージの多くに「SPF50」などのSPF値と並列して「PA+」などのPA値の表示をよく目にしますよね。一般的に日焼け止めを選ぶ際に、SPF値ばかりに注目しがちですが、SPF値で防げる紫外線はB波のみです。地上に多く到達する紫外線はA波が多いことから、紫外線A波を防ぐPA値も意識したいところ。 そこで今回は、日焼け止めや化粧品などに記載される「PA値」につ...
かっさマッサージ
2018.05.25
近年、小顔効果やリフトアップが期待できると注目を集めている「かっさ」。 かっさプレートや、かっさマッサージという言葉を耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。 今回は、かっさマッサージがもたらす美容効果についてご紹介します。 「かっさ」の歴史やルーツ 「かっさ」は、約2500年前から存在する中国の民間療法です。 かっさプレートという専用の板を使って、皮膚に刺...
ほうれい線マッサージ
2018.03.16
年齢を重ねるごとに目立ってくるほうれい線や肌のたるみ。 20代でもほうれい線が目立ってしまう方や40代50代でもほうれい線が気にならない方もいらっしゃいます。 ほうれい線は、顔の見た目年齢にも大きく影響し、肌のたるみやほうれい線が気にならないだけで5歳若く見られることも。若々しさの象徴ともいえるでしょう。 そこで今回は、肌のたるみやほうれい線に効果がある簡単マッサージをご紹...
年齢が出やすいボディパーツ
2018.01.26
どんなにキレイにメイクをしても、どんなにオシャレな洋服を着ても、隠しきれない手や首のしわ。若々しい肌をキープすべくフェイスケアをしっかりと行っていても、顔以外のパーツにしわなどが目立っていると、年相応どころか実年齢よりも老けて見えることも…。 せっかく美しさを保つために努力するなら、年齢が出やすいパーツのケアも一緒に行うようにしましょう! そこで今回は、年齢が出やすいボデ...