メトラッセコラム

2020.07.06

本来の美しさを取り戻しましょう!3分間の腸マッサージ♪美腸で透明肌をゲットしよう♪

皆さま、こんにちは。
メトラッセPR担当のみずほです(^-^)

透明感のある美しい肌になりたいと
熱望している皆さま、

日ごろのスキンケアも大切ですが、

インナーケア

(腸)も
美肌になるためにはとても重要だということをご存じでしたか?

その

肌荒れ

の原因は…
実は、

腸トラブル

だったりするかもしれません。

わたくしも
この時季はとても苦手です。
蒸し暑い日にはついつい
冷たい水やお茶・冷え冷えビールなどを
摂りがちになり
腸が冷え
お腹がキュる~ってなったりf(^_^;)
そういったことを重ねていくうちに
腸内環境が崩れていってしまうのです。

腸は栄養を吸収するところ
腸内環境が活発ではないと
血流の流れも悪くなり
肌のハリ感が失われ、
肌荒れ(ニキビ・くすみ・シワ)の原因に…。

今ブログを読んでくださっている皆さま
今日から

腸内環境を整え
老け見え解消し、
内側から綺麗に
ウルつや透明肌を目指しましょう♪


今回は…
オフィスでもできちゃう!

3分間の腸マッサージ

のご紹介をしたいと思います♪


★便が滞りやすい“腸の四隅”をつかんでもみほぐすのがポイント!

鎖骨下の②③から①④をもみもみしましょう!
“腸の四隅”を意識しながらマッサージしてみてくださいね。
たった3分でもかなりの効果を感じるはずです。
腸にダイレクトに刺激を与えることで
腸の活動が活発になりますよ。
最近、疲労感やイライラを感じている方は
腸マッサージをすることで
自律神経の乱れも落ち着き
便秘解消も期待できますよ♪

わたくしは、
腸マッサージをとりいれるようになってから
食事も美味しく肌荒れも改善されたような気がします♪

これでお肌の内側からの透明肌対策はバッチリ!
次に、お肌を直接ケアしてさらに透明肌に近づける
とっておきのアイテムを紹介します!
Wの効果でお肌本来の美しさを取り戻しましょう♪

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さぁ!皆さま、
美腸で元気に、美しい透明肌となり
本来の美しさを発揮しましょう!


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