メトラッセコラム

2020.05.20

【毛穴】アラフォー世代は必見！今からでも間に合う毛穴ケアで"毛穴レス肌"を目指そう！

みなさん、こんにちは☆

メトラッセ

PR担当のみずほです(^-^)

アラフォーになり…

「毛穴が目立ってきた」

と感じている方多いのではないでしょうか。

毛穴の種類にも様々ありますが
アラフォー世代に多く見られるのが…

『たるみ毛穴』

加齢から起こる毛穴トラブルなので早い段階からケアすることが重要です。

たるみ毛穴は頬などの内側によく見られます。
毛穴が縦に伸びたり涙型になっていたらたるみ毛穴です。
たるみ毛穴が進行してしまうと医療の力を借りても治すのはとてもむずかしいと言われています。

なぜ、たるみ毛穴になってしまうのでしょうか？

＜たるみ毛穴になる原因＞

①女性ホルモンのバランスの乱れ

女性ホルモンの分泌量は年々減少します。
寝不足や不規則な生活はしていませんか？
そういった慢性的なストレスや不規則な生活で自律神経が乱れ、男性ホルモンの分泌が増えます。
特に「美のホルモン」と言われるエストロゲンが減少することで、皮脂の分泌は増え肌荒れの原因に。

②高脂質・高糖質な食事やアルコール

脂分の多い食事が多いと、皮脂の分泌は増える一方です。
また、糖質を摂りすぎるのもNG。アルコールも摂りすぎには注意をしましょう。

③乾燥

乾燥対策していますか？
冬場はもちろん、春夏もエアコンなどで乾燥します。
オイリー肌の方も保湿は重要です。
そのテカリ…実は乾燥から起こっている可能性あり。
自分に合ったスキンケアをみつけオールシーズン保湿ケアを心がけましょう。

④コラーゲン・エラスチンの低下

加齢とともにコラーゲンやエラスチンと呼ばれるタンパク質が減少します。
すると、肌の弾力やハリが低下します。
その結果、毛穴が開き目立ちます。毛穴も伸びて大きく見えます。