メトラッセコラム

2018.07.12

UVカット効果や使用シーンに合わせて「日焼け止め」を使い分けよう！

日差しが強くなる季節は、肌に日焼け止めを塗る機会も増えるのではないでしょうか。
日焼け止めの中には、UVカット効果が高いものや、スプレータイプ、パウダータイプなどがあり、その種類も様々です。また日焼けの度合いは、天候や場所、滞在時間によっても変わるもの。できれば日焼け止めは使うシーンに合わせて適切なものを選びたいですよね。
そこで今回は、日焼け止めの成分やタイプから、使用シーンに合わせた使い分けについてご紹介します。

日焼け止めとは？

日焼け止めは紫外線を防ぎ、肌が日焼けするのを防ぐものです。しかし、一口に日焼け止めといっても、UVカット効果が高かったり、紫外線を防ぐだけでなく保湿力の高い美容成分を含んでいたりと様々なタイプが存在します。

【1】紫外線散乱剤

紫外線散乱剤は、鏡のように紫外線を反射させて、肌に紫外線が届かないよう防いでくれます。化粧品のファンデーションの原料として使用される、金属酸化物などが原料です。自然に存在する成分が多く含まれており、肌への負担が軽く効果も長続きします。

【2】紫外線吸収剤

紫外線吸収剤は、紫外線を吸収し、熱などのエネルギーに変換することで肌を守ります。主な原料は有機化合物。紫外線の遮断効果が高いこと、つけ心地も良好で白浮きしないので、製品としても扱いやすいでしょう。しかし、紫外線吸収剤が紫外線と反応するため、時間とともに効果が薄れていきます。また、紫外線散乱剤と比べると、肌に負担がかかりやすいといわれています。

日焼け止めの様々な呼び方

日焼け止めには多くの呼び方があります。例えば、UVプロテクトやサンカット、サンスクリーン、サンシールドなどです。これは、海外製品に使用されている名称が、そのまま日本で使われているためといわれています。
上記で挙げた名称はすべて「日焼け止め」を意味しており、紫外線を防ぐ役割を担います。

使用シーンで使い分ける「日焼け止め」

使用シーンで使い分ける日焼け止め

ここからは、使用シーンに合わせた日焼け止めをご紹介します。

日常生活で使用するなら「リキッドタイプ」

リキッドタイプの日焼け止めは種類が豊富で、高いUVカット効果や美容成分が配合されており、肌にも優しく落ちにくいといった高機能な製品がそろっています。ウォータープルーフやメントールが入ったクールタイプ、香りが選べるものなどバラエティーに富んでいるので、お好みのものを選びましょう。

メイク直しには「パウダータイプ」

メイク直しにはパウダータイプ日焼け止めの効果を持続させるには、こまめに塗り直しが大切です。しかし、外出先で塗り直したいとき、メイクの上からでも平気なのか悩みますよね。
そんなときは、パウダータイプがオススメ。メイクの上からパウダーをつけるため、メイク直しと同じ感覚で使用できます。また、日焼け止めのパウダータイプは、皮脂を抑えたり化粧崩れを防いだりする効果もあるので、メイクの仕上げパウダーと兼用もできて便利です。

レジャーやスポーツなど汗をかく場合は「ジェルタイプ」

ジェルタイプは、さらっとしたつけ心地でベタつかず、肌なじみもいい日焼け止め。そのため、夏真っ盛りの時期にオススメです。また、透明なものが多く、日焼け止めでありがちな白浮きの心配もありません。

見えない背中も簡単！「スプレータイプ」

プールや海水浴など、出掛けた際に持っていくと効率的です。水着は背中を多く露出するため、スプレータイプの日焼け止めなら塗りづらい背中にも簡単につけられます。また、髪をアップにしているとき、首の後ろにシュッとひと吹きするだけで日焼け予防ができます。

レジャーやアウトドアには「シートタイプ」

シートタイプであれば、ウェットティッシュ感覚で気軽に持ち運び可能です。レジャーなど座る場所がないときや、ちょっとした休憩時間にさっと取り出してひと拭きするだけで、簡単に塗り直せます。はしゃいで動き回る子供にも、簡単に日焼け止めを塗ることができるので便利でしょう。

用途に合った日焼け止めを使い分けよう！

日焼け止めは、パウダーやスプレーなどシーンによって使い分けができるタイプがたくさんあります。また、使用シーンに合わせSPF値・PA値といった数値にも注目して UVカット効果も選びましょう。

海やスキー・アウトドアでは、強い日差しや照り返しのなかに長時間いるため、UVカット効果が高く水にも強いウォータープルーフタイプを使用しましょう。また、赤外線や大気汚染をブロックしたり、水や汗でUVカット力が高まったりする高機能な日焼け止めは肌のダメージが強くなりがちで、普段使いには不向きといえます。用途に合わせて日焼け止めの効果や機能を見極め、上手に使い分けることが大切です。